PSIKOEDUKASI PENINGKATAN KESADARAN KESEHATAN MENTAL MELALUI AFIRMASI POSITIF DI SD N 17 TANJUNG BERINGIN BANYUASIN III

Pada Sabtu, 25 Januari 2025, Pukul 08.30-11.00, Mahasiswa KKN UIN Raden Fatah Palembang Angkatan 82 Kelompok 53 menyelenggarakan Kegiatan Psikoedukasi untuk Meningkatkan Kesadaran Kesehatan Mental dengan memberikan Materi Terkait Afirmasi Positif. Kegiatan ini dilaksanakan di SD Negeri 17 Desa Tanjung Beringin Kecamatan Banyuasin III. Jumlah peserta yang mengikuti kegiatan ini yaitu 23 orang, dimana ini di khususkan untuk siswa-siswi kelas 6

Pemberian Materi pada kegiatan ini di sampaikan oleh Mardiatusaleha selaku mahasiswa Prodi Psikologi Islam, dengan menggunakan Metode presentasi materi menggunakan media pembelajaran Power Point (PPT).

Setelah penyampaian Materi dan sesi diskusi, selanjutnya siswa-siswi mencoba belajar membuat kalimat afirmasi positif sendiri, untuk diri mereka masing-masing. Kemudian Setelah membuat kalimat afirmasi, siswa diminta untuk membaca kalimat tersebut berulang-ulang dalam hati sambil mendekap tangan di dada atau melakukan Butterfly Hug sebagai bagian dari latihan afirmasi positif. Pendekatan ini dirancang untuk membantu siswa memahami pentingnya kesehatan mental sekaligus membangun kebiasaan berpikir positif dalam kehidupan sehari-hari.

   

Fokus utama dari kegiatan ini adalah memberikan pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya kesehatan mental serta melatih siswa untuk menerapkan afirmasi positif secara mandiri sebagai alat untuk menjaga kesehatan mental mereka.